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29/05/2017

Ne dites jamais à votre proche qu’il a grossi

 Une amie à moi a pris du poids. Je préfère lui faire la remarque et la conseiller pour qu’elle fasse des efforts et retrouve son joli corps. Si cette technique marche avec certaines personnes, avec d’autres elle entraîne l’effet contraire.

 

 

 

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En effet, selon une étude canadienne parue dans la revue « Personal Relashionships »,  les remarques piquantes feraient prendre du poids à la personne qui la reçoit.

 Les chercheurs Canadiens ont choisi des jeunes filles affichant un IMC, Indice de Masse Corporelle, situé à la moyenne haute soit >=24. Puis, ils les ont réparties sur deux groupes. Le groupe A présente les filles non soutenues par leur entourage et cibles de remarques piquantes. Le groupe B inclut les filles réconfortées par leurs proches.

 

Voici le résultat obtenu après 05 mois : Les filles du groupe A ont pris quelques kilos en surplus  alors que les candidates du groupe B ont stabilisé leurs poids et ont réussi  perdre une bonne quantité  de surplus graisseux. Les chercheurs ont donc constaté que le réconfort entraîne une meilleure alimentation vu que la personne concernée se sent bien dans sa peau tandis que le découragement et les remarques « déplacées » entraînent un effet négatif : reprendre des kilos en surplus au lieu de maigrir.

 

Cette conclusion montre à quel  point les commentaires de nos proches peuvent influencer notre psyché et à tel point ils peuvent même avoir un impact direct sur notre santé.

 

La saison des fêtes et des repas copieux approche. Alors, un  conseil de ma part,  si vous remarquez que l’un de vos proches a pris du poids, il vaut mieux de ne pas lui faire la remarque…

 



 

14:59 Publié dans Blog | Lien permanent | Commentaires (0)

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